Man kann es "Team-Wellness" nennen, oder die hohe Kunst der Mitarbeiterführung

Als Business-Coach, Trainer und Beraterin habe ich aus erster Hand erfahren, welch transformative Wirkung die Priorisierung der Selbstfürsorge auf Führungskräfte und ihre Teams haben kann, als ich diese weit vor der Corona Krise in Unternehmen einführen und begleiten durfte. Insbesondere haben sich Teamtage als ein wirkungsvolles Instrument erweisen, um eine positive Kultur, Ausgeglichenheit und Mentalität am Arbeitsplatz zu fördern.

Teamtage sind spezielle Tage, an denen das gesamte Team eine Pause von der regulären Arbeit einlegt, um an teambildenden Aktivitäten, Workshops und Übungen zur Selbstfürsorge teilzunehmen. Diese können von kreativen Workshops, Meetings im Freien und gemeinsamen Mahlzeiten oder auch Team-Yoga reichen. Die Vorteile von Teamtagen sind vielfältig und umfangreich. Sie fördern den Zusammenhalt, die Verbundenheit und das Vertrauen innerhalb des Teams, was wiederum zu einer positiven Kultur der Zusammenarbeit und des Teamworks führt, die die Produktivität, die Kreativität und das Engagement der Mitarbeiter fördert.

Neben den Vorteilen für die Teambildung bieten Teamtage auch eine dringend benötigte Pause vom Druck und den Anforderungen der Arbeit. Durch die Einbindung von Wohlfühl- und Selbstfürsorgeübungen können alle Teammitglieder gemeinsam ihre Batterien wieder aufladen, den Stresspegel senken und ihr geistiges und körperliches Wohlbefinden verbessern.

Die Einführung von Teamtagen im Unternehmen erfordert eine sorgfältige Planung und Durchführung. Hier sind einige Tipps, die helfen, ein erfolgreiches Programm zu erstellen:

Festlegen eines regelmäßigen Zeitplans

Definieren von festen Terminen für Teamtage, z. B. einmal im Monat oder jedes Quartal. Dies fördert eine Kultur der Eigenverantwortung und des guten Umgangs mit sich selbst und stellt sicher, dass jeder über die anstehenden Veranstaltungen informiert ist.

Diversifizierung der Aktivitäten

Erwäge eine Vielzahl von verschiedenen Workshops und Outdoor-Aktivitäten, um für Abwechslung zu sorgen und die Teilnehmer zu motivieren. Ermutige die Teammitglieder, Aktivitäten vorzuschlagen und Feedback zu den Erlebnissen zu geben.

Priorität für Inklusivität

Stelle sicher, dass die Teamtage alle Teammitglieder einbeziehen, unabhängig von ihren Fähigkeiten oder Interessen. Nimm bei Bedarf Anpassungen vor, um allen gerecht zu werden.

Zur Teilnahme ermutigen

Fördere die Teilnahme und das Engagement an den Teamtagen, indem Du für die Teilnehmer Anreize oder Belohnungen vorsiehst. Betone den Wert der Selbstfürsorge und des Wohlbefindens als einen wesentlichen Aspekt deiner (effektiven) Führung.

Mit gutem Beispiel vorangehen

Als Führungskraft ist es von entscheidender Bedeutung, dass Du selbst der Selbstfürsorge und dem Wohlbefinden Priorität einräumst. Gehe mit gutem Beispiel voran, indem Du an Teamtagen teilnimmst und Dein Team dazu ermutigst, das Gleiche zu tun.

Als Fazit ist festzuhalten, dass Selbstfürsorge und Teamtage wesentliche Bestandteile der modernen Führung sind. Indem Du der persönlichen Fürsorge Vorrang einräumst, kannst Du eine positive Kultur der Zusammenarbeit und des Teamworks fördern, die Produktivität, Kreativität und das Mitarbeiterengagement steigern.

Daher fordere dich auf, aktiv zu werden und noch heute Teamtage in deinem Team einzuführen. Das Team (und dein eigenes Wohlbefinden) werden es dir danken.